여성의 우아한 자태의 요령

걸을 때 남녀 는 어느 정도 구별원 남자 가 웅건하고 힘있고, 평행선 을 걸어서 강건하고 영무한 양강미 를 과시하고 있다.

여자는 걸음걸이가 가볍고 정교하고, 걸음걸이가 약간 작고 직선으로 걸어서 부드럽고 교교활한 음탕한 아름다움을 뽐낸다.

모든 여자들은 구름처럼 우아한 걸음걸이를 하고 싶고, 스타일은 가벼운 걸음걸이이다.

1, 아름다운 걷는 요령

a. 허리띠로 발을 움직여 중심으로 이동하고 허리를 중심으로 한다.

b. 목 똑바로, 두 눈을 똑바로, 턱 안으로 움츠리고, 얼굴에 미소를 띠고 있다.

c. 상반신은 정직하게 유지, 허리 뒤로 걷고 두 발을 평행한다.

d. 무릎을 쭉 뻗고 발꿈치가 자연스럽게 들어, 두 무릎이 서로 닿는다.

e. 리듬 있게 걷고 어깨를 풀어 손가락을 모으세요.

당신이 걸을 때 이런 요점을 주의할 수 있다면, 당신은 아름다운 자태를 유지하고 항상 청춘의 매력이 넘쳐난다.

2, 아름다운 걷는 방식

여성의 걸음걸이는 옷차림과 장소에 따라 다른 방식이 있다.

a. 직선 자태

걸어갈 때는 고개를 들고 가슴을 펴고 허리를 곧게 펴고 두 눈을 똑바로 펴고 어깨를 흔들지 않고, 두 팔을 자연스럽게 앞뒤로 흔들고, 발끝은 바깥쪽으로 살짝 내밀거나 정면으로 뻗어 걸어갈 때 발뒤꿈치가 일직선으로 된다.

걷는 자세가 매우 중요합니다. 걸음을 걸을 때 발끝은 바로 앞쪽으로 향하고 발뒤꿈치가 먼저 떨어지고 발바닥이 뒤따르고 있습니다.

길을 걸을 때는 가슴을 잡고, 두 팔을 자연스럽게 흔들고, 리듬이 빠르고 적당하고, 교건하고 경쾌하고, 태연자약하는 동태미를 준다.

걸을 때의 보행미와 아름다움은 보행과 보위에 의해 결정되었다.

스텝과 스텝이 표준에 맞지 않는다면 전신 진동 자세가 조화된 리듬을 잃고 자신의 보운을 잃게 된다.

걸음을 걷는 것은 두 발 사이의 거리를 가리킨다.

보폭의 일반적인 기준은 한 발로 낙지를 한 뒤, 발뒤꿈치가 다른 발끝에서 떨어지는 거리가 바로 자기 발의 길이와 같다.

걸음은 발을 착지할 때 놓아야 할 위치이다.

발운도 중요하다. 걸을 때 무릎과 발목은 탄력성이 풍부하고 어깨는 자연스럽고 가볍게 움직여 일정한 율율율에 걸어야 자연스럽고 아름답다.

치파오 또는 양복 치마를 입고 걷는 자세를 취하면 가볍고 부드럽고 부드럽고 정쾌한 느낌을 준다.

6cm 정도 높은 하이힐을 신을 때 가슴을 펴고, 복부 안으로 움츠리고, 한쪽 다리를 뒤로 기울이고, 허리가 뚜렷하게 내려와 엉덩이가 크게 올라가고, 종아리도 포만해지고, 발등이 예쁜 네모꼴로 작아진 것 같다.

이 모든 것이 여성의 곡선적 특징을 뚜렷하게 하고 걷는 발걸음도 작아지고 엉덩이가 심하게 뒤틀려 있는 모습이다.

이 보적 요령은 당당하고 가슴을 펴고, 복장, 상체 정직, 양굽, 양팔 자연스럽고, 걸음걸이가 가볍고, 여성의 부드럽고 얌전하고 우아한 요조미를 과시했다.

b. 무대 자세

모델의 걸음걸이처럼 몸의 미감을 강화시킨다.

대폭의 두 손은 깔끔하고 선명한 리듬감을 지닌 발걸음으로 활기적이고 체태가 가벼운 느낌을 준다.

어쨌든 걸음걸이가 천자백태, 고정 패턴이 없거나 가볍거나 원기왕성하거나 정중하거나 우아하다.

사교장과 어울리고 자신의 개성을 표현하는 발걸음이 바로 아름다움이다.

3. 아름다운 걷는 훈련

길을 걸을 때 가슴을 펴고 시선을 평안하고 팔을 자연스럽게 앞뒤로 흔들었다.

바닥에 직선을 긋고 고개를 숙이지 않고 눈의 여광으로 느끼며 걸어갈 때 두 발 안쪽을 살짝 마주치며 걷는 것이 두 발이 평행이라는 것을 증명한다.

이 훈련의 걸음걸이는 직선행법이다.

4. 아름다운 걷는 금기

a. 야내 팔자와 야외팔자를 가장 기피하다.

b. 허리가 굽은 등, 비뚤어진 어깨, 엉덩이, 머리 앞으로 뻗는다.

c. 엉덩이를 흔들고 좌우를 돌아보다.

d. 걸을 때 무릎과 발목은 경직되어 생기지 않게 편하게 움직여야 한다.

e. 길가 를 가리키며 남의 비평을 지적한다.

f. 길을 걸을 때는 자연스럽게 팔을 흔들고, 폭이 너무 크면 안 되고, 전후 진동의 폭은 약 45도, 좌우식 진동을 삼가야 한다.

g. 스텝과 호흡은 규칙적인 리듬을 맞추고 드레스나 치파오를 입을 때는 가볍고 아름답고, 크게 걸을 수 없다.

긴 바지를 입으면 조금 크면 생동감 있게 보일 수 있지만, 가장 큰 걸음은 발의 길이가 1.6배 이상 안 된다.

이상 이런 금기 동작은 우아함도 있고 예의도 바르지 않다.

매력적인 여성이 되고 싶다면 자신의 자세를 조심해야 한다.